En medio de la nueva normalidad, nos encontramos viviendo en el miedo y la incertidumbre ahora te presentamos 5 alegrías simples que te pueden ayudar a iniciar el día positivamente.
A veces, incluso nos sentimos abrumados por la tristeza, la ira y la ansiedad porque nos enfocamos demasiado en todas las cosas que salieron mal durante la pandemia de COVID19.
El negocio que cerró. El evento que fue cancelado. Las oportunidades que perdimos.
En el proceso, nos olvidamos de celebrar las pequeñas cosas, las simples alegrías que nos permitirán seguir adelante y nos inspirarán a superar la situación actual.
Permíteme compartir contigo el 5 simples alegrías que muchas veces se pasan por alto hoy en día:
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1. Te despertaste hoy
Estás muy vivo. Entonces, significa que tienes otro día para hacer las cosas bien. Para empezar de nuevo. Para ser lo que estás destinado a ser. Y comienza viendo lo que es bueno por la mañana.
2. Estás sano
Estás en las comodidades de tu propia casa. No estas enfermo. No luchar por tu vida dentro de un hospital abarrotado. Cada respiración que tomas es una experiencia tan placentera, no una con la que luchas. Entonces, es hora de inhalar todo lo bueno y exhalar todos los pensamientos negativos que tienes. Eso es más saludable para ti.
3. Tienes comida en la mesa
El olor del desayuno. El sonido de la preparación del almuerzo. La charla feliz entre bocadillos. La intimidad durante la cena. No todo el mundo tiene ese privilegio de disfrutar. Entonces, si los tiene, lo que sea que esté en el menú, celebre. Disfrute con gratitud.
4. Tienes tiempo ahora
¿Recuerda las veces que dijo que estaba demasiado ocupado para hacer las cosas que siempre había querido hacer? Bueno, ahora es diferente.
Que el mundo entero se detenga no siempre es algo malo porque te da la oportunidad de reflexionar verdaderamente sobre lo que realmente quieres y necesitas.
Quizás es hora de que te recargues. Recalibre. Y reviva su vida exactamente de la manera que desea, persiguiendo lo que realmente hace que su corazón se salte un latido y lo que lo hace sentir feliz, completo y realizado.
5. Eres apoyado y amado
Rodeado de amigos y familiares, estás en un espacio seguro. Y con extraños al azar ayudándote abiertamente, habla mucho del tipo de sistema de apoyo que tienes. No estás solo en este viaje. Solo tienes que mantener tu fe para convertirte en el próximo tú: tu propio #bestmeever.
Sepa que siempre hay algo por lo que estar agradecido. Solo tienes que abrir tu mente y corazón, para ver más allá de la nueva normalidad y descubrir cada vez más razones para sonreír, todos los días.