5 áreas de desarrollo individual para mejorar en tu vida

La siguiente es una lista de áreas de desarrollo personal para mejorar en su vida. Esta es una lista de alto nivel de áreas de desarrollo para mejorar, y cada elemento es igualmente importante para mejorar tu vida. Te recomiendo que trabajes constantemente en cada uno de ellos.

Salud

Esta área es sobre tu cuerpo. Desarrollar una buena salud significa comer adecuadamente, hacer ejercicio y estirar el cuerpo. Tener una buena salud es probablemente lo más importante que puedes mejorar en tu vida. Comienza saliendo y haciendo ejercicio todos los días, te recomiendo hacer al menos 15 minutos todos los días.

Después de eso, cuando te sientas cómodo, puedes pasar a 30 minutos al día. Es importante que trabajes tanto en tu fuerza (musculación, crossfit) como en tu resistencia (trotar, bicicleta, etcétera.). Mientras tengas el hábito de hacer ejercicio todos los días, comienza a seguir una dieta. Hay literalmente miles de planes de dieta disponibles. Conviértete en un experto en el tema e intenta diferentes cosas para ver qué funciona para ti.

Finanzas

Por supuesto, es esencial tener suficiente dinero para vivir en una casa cómoda y mantener a tu familia, o simplemente para seguir tus sueños. Por esta razón, es importante desarrollar tus finanzas hasta alcanzar la independencia financiera. Para que eso suceda, debes crear una serie de sistemas de ingresos pasivos que generen dinero para ti todos los meses.

áreas de desarrollo

Este tipo de sistemas generalmente es difícil de desarrollar al principio, pero después de que se haya hecho, sus recompensas son altas. Dependiendo de tus posiciones, puede haber muchas opciones disponibles para ti, pero si ya te sientes cómodo usando internet (y deberías hacerlo si está leyendo esto), te sugiero que pruebes la publicidad en World-wide-web.

Sociabilidad

Lo más posible es que necesites hablar con otras personas todos los días. Es importante para tu éxito desarrollar tus habilidades sociales a un nivel muy alto. Puedes pensar que desarrollar habilidades de sociabilidad es como hacer trampa y debes nacer con esa habilidad si deseas construir relaciones genuinas. En realidad, esto no es cierto y las habilidades sociales son como cualquier otra habilidad: puedes aprenderlo, practicarlo sin hacer trampa, porque lo que haces sigue siendo genuino y realmente te interesa.

Espiritualidad

La espiritualidad puede ser mal entendida por la mayoría de nosotros. La espiritualidad no significa ir a la iglesia o rezar muchas veces. Desarrollar habilidades de espiritualidad significa mejorar tu ser y aprender a controlar tus emociones. La espiritualidad puede mejorar dramáticamente la calidad de tu vida a largo plazo, así que asegúrate de pasar una cantidad mínima de tiempo cada día en esta área.

Hábitos

Si quieres cambiar, tus hábitos tienen que cambiar. Intenta seleccionar un solo hábito por mes y trabaja en él todos los días durante todo el mes. Muchas personas, cuando escuchan por primera vez sobre ejemplos de desarrollo personal quieren cambiar tantas cosas en un corto período de tiempo. Esta táctica no funciona porque te rendirás después de unos días. En cambio, trabaja en un solo hábito por mes y hazlo bien.

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