Los cuidados para la piel grasa los debe de añadir a su rutina para mantener su piel libre de imperfecciones. No solo se trata de una piel brillante, de color opaco y áspera, sino que también es propensa al acné.
Lo que significa que se pueden desarrollar una serie de problemas más graves como: puntos negros, puntos blancos, poros dilatados, enrojecimiento y posibles cicatrices. Si su piel es grasa o tiene una piel mixta. Tome el nota del cuidado adecuado de la piel grasa antes de que el problema se intensifique. Todos queremos tener una piel hermosa y clara.
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Causas de la piel grasa
La causa de la piel grasa no se comprende completamente, pero es muy probable que las elecciones hereditarias y de estilo de vida desempeñen un papel importante. Además, esos desequilibrios hormonales molestos que ocurren con mayor frecuencia en la adolescencia y también en la menopausia son una gran parte del problema.
Dado que la piel es el órgano más grande del cuerpo. También refleja el estado de nuestra salud física y emocional. Los problemas en cualquier frente tendrán un impacto negativo en la piel. Las píldoras anticonceptivas y para el embarazo, que alteran la actividad hormonal. De igual manera afectan la grasa de la piel, al igual que la dieta, la humedad y el uso de cosméticos.
El aceite de la piel es producido por las glándulas sebáceas, que son más activas en el área de la nariz que en cualquier otro lugar de la cara. El área de la nariz también es el sitio de poros más grandes.
Piel mixta
Si tiene una piel mixta, significa que la piel de su cara es generalmente seca o normal. Pero excesivamente grasa alrededor de la nariz. A menudo se extiende hasta la barbilla y sube hasta la frente.
Las glándulas sebáceas son más activas en el pecho, la espalda y la parte de los brazos que en otras áreas del cuerpo. La cantidad de aceite generada por estas glándulas es más del normal. El cuidado de la piel grasa simplemente significa hacer frente a la cantidad de aceite producido y los problemas que puede causar.
El aceite es importante para hidratar la piel. Puede sentirse tranquila sabiendo que la piel grasa retrasa las arrugas, las manchas de envejecimiento y las líneas finas. Asimismo las glándulas sebáceas se vuelven menos activas a medida que envejecemos.
Mientras tanto, el problema sigue siendo que el aceite obstruye los poros de la piel. Los efectos son, naturalmente, la producción de espinillas y granos, así como poros dilatados y enrojecimiento.
Los tratamientos para el cuidado de la piel grasa implican tomar medidas para evitar que los poros se obstruyan y que aparezcan imperfecciones.
La mejor dieta como uno de los cuidados de la piel grasa
El tratamiento para la piel grasa debe comenzar internamente. Esto significa que cuide su salud física y mental, así su piel se beneficiará. Coma comidas balanceadas y asegúrese de recibir todos los días la nutrición necesaria para una buena salud.
Olvídate de las dietas de hambre y las modas de comida. El peso usual y la buena salud sirven mejor con dietas que incluyen porciones diarias de todos los grupos de alimentos.
Tome vitaminas
Las vitaminas B son especialmente importantes para la salud de la piel y se encuentran en germen de trigo, yema de huevo, levadura de cerveza, vísceras, nueces y frijoles.
La falta de vitamina B2 en realidad causará piel grasa. Reduzca la cantidad de grasa, aceite y azúcar en su dieta, y se le pagará con menos problemas de la piel. Pero eso se debe a que su salud general mejorará. Las glándulas sebáceas operan independientemente de la dieta.
Debido a que los alimentos cultivados en suelos acabados por nutrientes. Pueden estar agotados de vitaminas y minerales esenciales, es importante agregar un suplemento o dos a su dieta.
Comience con un multivitamínico adecuado para su edad y sexo. Luego agregue un poco de vitamina A adicional (para que esté consumiendo alrededor de 10,000 UI al día) y el complejo de vitamina B. El aceite de onagra (500 miligramos) y el aceite de linaza (1,000 miligramos) son muy beneficiosos para la piel.
¡Agua! ¡Mucha agua!
Beba mucha agua para ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo con la ayuda de los riñones y el hígado. En lugar de dejarlo en la piel para llevar las toxinas a la superficie y eliminarlas a través de la transpiración. “Mucha agua” generalmente se determine como ocho vasos al día, y esta cantidad también sirve para hidratar la piel adecuadamente.
Dado que el estrés agrava los problemas de la piel, es aconsejable reducilo mediante técnicas de meditación o relajación.
La rosácea, un trastorno crónico de la piel que se parece mucho al acné. Mejorará si sigue estas mismas recomendaciones de salud, y una dieta contra el envejecimiento también incluye todos estos elementos.
Consejos para los cuidados de la piel grasa
Mantenga la piel grasa muy limpia para que los poros no se obstruyan y causen brotes. Por otro lado, puede tener demasiado de algo bueno aquí, y la piel no debe tratarse con demasiada dureza ni lavarse con demasiada frecuencia.
Elija un limpiador suave que prometa limpiar sin secar y lavar con agua tibia, no caliente. Puede probar un jabón medicinal suave o una loción de limpieza antibacteriana.
Si su piel se vuelve seca y tensa, significa que la capa externa se ha encogido y el aceite no podrá fluir libremente y se obstruirán más poros. Intente lavarse la cara dos o tres veces al día y, entre limpiezas, limpie el exceso de aceite con un astringente antibacteriano o uno que contenga acetona, para que disuelve el aceite.
Usar una mascarilla de arcilla o barro una vez por semana es otra buena manera de limpiar tu piel y combatir la producción de petróleo.
Una sauna facial con hierba de limón, raíz de regaliz y capullos de rosa es buena para la piel grasa, pero tenga cuidado si tiene acné. Las saunas, como la alta humedad, pueden intensificar los brotes.
Cremas hidratantes específicas para piel grasa
Las cremas hidratantes para la piel grasa puede contener antisépticos o debe ser sin aceite. Los humectantes no comedogénicos no obstruyen los poros, y los humectantes no cancerígenos no irritan los poros.
Busque el peróxido de bencilo químico, que ayuda a reducir la cantidad de aceite que producen sus glándulas. Es un ingrediente útil en lociones y cremas diseñadas para pieles grasas.
Asegúrese de que todo el maquillaje, así como todas las cremas hidratantes, lociones de limpieza, astringentes y protectores solares. Se elijan teniendo en cuenta la piel grasa y que sean productos a base de agua en lugar de a base de aceite.
El tratamiento efectivo para la piel grasa implica la limpieza, hidratación y protección de la piel con productos creados para proporcionar soluciones para la piel grasa.
Aunque no existen curas naturales para la piel grasa. Ciertamente puede manejar el problema y evitar que empeore. Net es el lugar perfecto para buscar y encontrar información sobre productos y suplementos dietéticos necesarios para proporcionar el mejor cuidado posible de la piel grasa.
Sé gentil contigo misma y tome en cuenta que los cuidados de la piel grasa, la beneficiarán por completo.
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