Magia de gratitud y aprecio para atraer lo que quieres a tu vida

Si te dijeran que la forma más fácil y efectiva de afectar positivamente tu vida es el sencillo acto de expresar gratitud y aprecio por todo lo que tienes, ¿lo creerías? Quiero compartir algunos de los secretos de la gratitud y el aprecio, y cómo aprovechar su poder puede afectar los cambios positivos en todas las áreas de tu vida. Practicar el arte de la apreciación y la gratitud por tan solo 5 minutos al día puede cambiar dramáticamente, no solo tu perspectiva de la vida sino también tu realidad.

¿Qué es el aprecio?

El aprecio es una emoción poderosa y cuando se utiliza diariamente conduce a niveles más altos de felicidad y alegría. Cuando aprecias lo que tienes, creas tu conciencia de todo lo que está sucediendo en tu vida. Te enfocas en lo que funciona para ti y más cosas comienzan a funcionar. Cuanto más agradecido estés y más sientas realmente ese agradecimiento, más experimentarás un cambio positivo.

Es un verdadero desafío mantener un pensamiento negativo cuando te pones en un estado de aprecio y gratitud. Cuando sepas lo que puedes lograr, estate agradecido por eso, toma la acción inspirada apropiada y lograrás lo que deseas. Concéntrate solo en los pensamientos positivos, ya que los pensamientos positivos expulsan a los negativos creando abundantes posibilidades.

¿Qué es la gratitud?

Con la práctica, la gratitud y el aprecio se convierten en parte de tu identidad. Después de pasar 5 minutos al día enfocándote en lo agradecido que eres, comienzas a activar tu músculo de apreciación y luego comienzas a decir en tu mente ‘gracias’ todo el día. Dices gracias por tomar el autobús, gracias por tu deliciosa taza de café, gracias por encontrar algo que creías haber perdido, gracias por un pensamiento inspirado, y más. Lo que hago cada día es escribir una lista de todo por lo que estoy agradecido. Hago esto en un hermoso diario y es la forma más fácil de atraer más abundancia a mi vida en este momento.

gratitud y aprecio

¿Cómo lo aplico a mi vida?

Atraer gratitud consciente y aprecio a tu vida es un cambio que requiere práctica. ¡Comienza con poco, especialmente si tu músculo de apreciación no ha sido ejercitado por un tiempo! Aprecia lo que encuentres inspirador durante tu día: un hermoso amanecer, un viaje directo al trabajo, una charla encantadora con alguien que te importa, una deliciosa cena. Sea lo que sea, anótalo y se agradecido por estas maravillas en tu vida.

Algunos días podrían no haber sido como hubieras deseado. En esos días enfoca tu gratitud en cosas como una deliciosa taza de café, tu cómoda cama, las personas con las que compartes tu vida, escuchar el canto de los pájaros, etcétera. La gratitud es la base de atraer abundancia a tu vida. Antes de escribir de lo que realmente estás agradecido – pausa – considera lo que vendrá por ti en tu vida y se agradecido por la maravilla de usted.

Se tarda 21 días en formar un hábito, así que te sugiero que vayas y compres un diario fabuloso y empieces a escribir. Recuerda sentir la emoción mientras escribes y ve cómo tu vida se crea de la manera que deseas.

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