Probablemente hayas escuchado el viejo adagio “conócete a ti mismo”. Comprender a ti mismo Es un paso clave para llevar una vida feliz y exitosa. Una forma de comprenderte mejor es descubrir qué te motiva en la vida.
La motivación se define mejor como lo que te lleva a tomar medidas. Puede que haya un cambio que desee hacer en su vida, pero para hacerlo, debe saber qué causará que tome medidas. Esto dependerá de una variedad de factores. Es importante reconocer las diferentes causas de motivación para que pueda utilizar las más efectivas en su propia vida.
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El movimiento no siempre es progreso
Como la mayoría de las personas están ocupadas tomando medidas, rara vez se discute determinar su motivación. Simplemente sabe que tiene un objetivo que se esfuerza por alcanzar y está dispuesto a hacer lo que sea necesario para lograr ese objetivo.
Si bien este enfoque puede funcionar, no es el más efectivo. Cuando no sabes lo que te motiva en la vida, esencialmente estás usando tu fuerza de voluntad solo para lograr tus objetivos.
Sin embargo, la fuerza de voluntad es un recurso agotable, y es por eso que menos del 20% de las personas logran sus resoluciones cada año. Si quieres estar en el 20% que cambiar con éxito sus vidas, necesita utilizar más que fuerza de voluntad. Tu necesitas un plan que está estructurado de manera de capitalizar tus fortalezas.
Lo que te motiva en la vida es clave
Alguien que está enfocado en avanzando en su carrera le preocupa más el título que el salario. Por lo tanto, ofrecer más dinero pero el mismo título no motivará a este tipo de personas. Si le ofrecieras a la misma persona un título más nuevo con la misma paga, estarían motivados a tomar el puesto porque el avance les importa.
No subestimes el poder de saber lo que te motiva en la vida. Hay una razón por la cual la mayoría de los fiscales deben proporcionar un motivo para que un jurado considere la culpabilidad de un acusado. Es porque sus acciones deben estar vinculadas con sus creencias.
Si alguien cree que su vida está en peligro, entonces hay una expectativa de las acciones que esa persona tomará. Debe haber una coherencia entre la acción que tomó la persona y el motivo por el cual tomó la acción.
En pocas palabras, desea que sus acciones coincidan con los resultados que está tratando de lograr. Para que descubras lo que te motiva en la vida, debes considerar lo siguiente:
1. Lo harías gratis
Si tiene suerte, le pagarán mucho dinero para hacer lo que lo motiva a ganarse la vida. Sin embargo, ese no es siempre el caso. Hay muchas personas que no se ganan la vida haciendo lo que aman. Vincent Van Gogh es conocido hoy como uno de los mejores artistas de la historia.
¿Sabías que solo vendió una pintura en toda su vida? Van Gogh creó más de 900 pinturas a lo largo de su vida, pero solo pudo vender una.
No fue sino hasta varios años después de su muerte que la gente comenzó a apreciar su obra de arte. Como a Van Gogh le encantaba pintar, no le preocupaba si la gente compraba sus pinturas.
La motivación de Van Gogh no estaba vinculada a si la gente respetaba su trabajo, ni dependía de su capacidad para ganarse la vida. Van Gogh pintó porque le encantaba pintar.
2. Siempre está en tu mente
¿En qué piensas cuando te duermes y te despiertas? A veces te mueves tan rápido en la vida que no escuchas el mensaje de tu ser interior. Cuando te despiertes, toma un cuaderno a tu lado para que puedas capturar tus primeros pensamientos cada día. Estas son pistas sobre lo que te motiva en la vida.
Mantenga su cuaderno consigo y agregue cualquier idea que tenga a lo largo del día. A medida que llene las páginas en su cuaderno, debería poder reconocer algunos puntos en común en sus pensamientos. Las cosas que piensas todo el tiempo son cosas que te importan.
Además de tus pensamientos internos, lo que te motiva en la vida incluirá actividades de las que siempre estás hablando. Cuando estás cerca de tus amigos y familiares, ¿qué temas traes siempre? ¿Te has encontrado en una tienda de comestibles hablando con el cajero o la persona que hace las maletas sobre este mismo tema? Si es así, es probable que hayas encontrado algo que te apasione y te motive a seguir.
3. Te pierdes en el aprendizaje
¿Hay actividades de las que no puedas tener suficiente y pierdas la noción del tiempo? Estas son señales de que puede haber encontrado algo que lo motiva en la vida. Los estudios demuestran que si estás leyendo material que te motiva, leerás más y recordarás más de lo que lo harías con materiales que no te motivaron.
La clave de la motivación es que te empujan a tomar medidas. Cada vez que te sientas obligado a tomar medidas, deberás prestar atención a por qué tomas medidas.
4. Puede enumerarlo en los momentos más gratificantes de su vida
La autorreflexión es una excelente manera de reconocer lo que te motiva en la vida. Piensa en los momentos de tu vida en que te sentiste más orgulloso de ti mismo. Podría ser cuando golpeas el jonrón ganador del juego o cuando consigues el trabajo de tus sueños. Cualesquiera que sean estos momentos, escriba cada uno de ellos en una hoja de papel. Revise su lista y vea si reconoce algún elemento en común.
¿Estaba con su familia, actuando frente a otros o ayudando a los menos afortunados? Lo que sea que estuvieras haciendo, estas son pistas de lo que te motiva en la vida.
Una vez que reconozca los puntos en común de lo que lo motiva, tome medidas para confirmar. Si te gusta expresar tu creatividad, encuentra una manera de expresar tu creatividad. Puede darse cuenta de que tiene un aspecto muy específico de la creatividad que le motiva.
Habrá otros motivados por ayudar a los necesitados. Si cree que le gusta ayudar a los demás, sea voluntario y vea cómo se siente. Puede darse cuenta de que no le gusta ayudar a cualquiera, sino a una causa particular que le apasiona.
El objetivo de esta actividad no es juzgar sus motivaciones, sino explorarlas.
5. Lo harías si nadie estuviera mirando
Hay cosas que haces en la vida porque la sociedad te dice que son buenas ideas. La sociedad le dice a qué escuela debe ir, qué especialidad y carrera debe elegir, e incluso en qué ciudad debe vivir. Hay ciertas opciones que se consideran prestigiosas y que serán bien recibidas por la mayoría de las personas. Luego, hay un camino menos famoso que rara vez se recorre.
Solo usted puede responder la pregunta: “¿Por qué estoy en este camino?” ¿Estás en el camino que te dará una palmada en la espalda de tus padres o tus amigos? ¿O estás en un camino que pocas personas entienden y aprecian?
Hay un dicho que dice que lo que haces cuando nadie mira te define. Si toma medidas para recibir el reconocimiento de otras personas en su vida, entonces ya tiene su recompensa. Sin embargo, si se le provoca actuar según su propósito interno, entonces está haciendo lo que lo motiva en la vida.
Pensamientos finales
Lo que te motiva en la vida va a cambian con el tiempo. Cuando eras joven, la vida pudo haber sido más simple. Quizás iba a construir una empresa multimillonaria porque estaba motivado por el éxito y la importancia. Sin embargo, cuando eras un poco mayor, estabas motivado por la libertad y la idea de viajar por el mundo. Luego tenías hijos, y se convirtieron en la fuerza impulsora de todo lo que hacías en la vida.
A medida que experimente diferentes eventos de la vida, se dará cuenta de que sus motivaciones se ajustarán en consecuencia. Por eso es una buena idea revisar periódicamente lo que te motiva en la vida. Esto le dará la oportunidad de ajustar sus objetivos a medida que cambien sus motivaciones.