Las recomendaciones para el cuidado de la piel deben ser parte de tu rutina, no importa la edad que tengas. Es necesario mencionar que al pasar los años, debemos de darle cuidados particulares a nuestra piel.
Muchas personas pensarán que nos hemos convertido en una sociedad obsesionada con nuestra apariencia. Mencionan que en Occidente estamos obsesionados y que gastamos más en productos de belleza que en educación.
Sin embargo no han tomado en cuenta los productos naturales ni los progresos de la tecnología, los cuales hacen más fácil y económico cuidarnos. De igual forma debemos tomar conciencia que cuidar nuestra piel es parte de cuidar nuestra salud.
La tecnología antienvejecimiento de la piel ha progresado a pasos agigantados. Hoy sabemos más sobre la piel que nunca. Existen productos avanzados para el cuidado de la piel que pueden borrar años y, por supuesto, el cirujano plástico ha perfeccionado su oficio de tal manera que los procedimientos son más fáciles y baratos que nunca.
Con los enormes avances realizados en productos para el cuidado de la piel en la actualidad, preferiría tomar la ruta menos invasiva.
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Consejos para el cuidado de la piel dependiendo tu edad
Recomendaciones para el cuidado de la piel iniciando los 20′
En este rango la piel está en su apogeo de belleza, sin embargo, cuide su belleza y siempre use al menos un protector solar SPF 30. Por supuesto, esto debería continuar a cualquier edad.
Evite el maquillaje aceitoso, ya que solo tapan los poros de la piel. Use una crema hidratante sin aceite todos los días. También es un buen momento para comenzar a usar una crema para los ojos debajo del área de los ojos por la noche.
Intente usar productos que contengan té verde. Ayuda a reducir el riesgo de cáncer de piel y disminuye la inflamación de los ojos y las ojeras.
Sugerencias para el cuidado de la piel a partir de los 30 años
A los 30 años es cuando su piel comienza a volverse un poco más seca y puede comenzar a aparecer los daños del sol. Por lo que es hora de comenzar a usar cremas humectantes más espesas para bloquear el alto contenido de humedad.
Continúe con cremas para los ojos por la noche y use su protector solar religiosamente. Además, los productos para blanquear la piel pueden necesitar ser utilizados para disminuir las manchas oscuras por el daño del sol.
Sugerencia: aplique la crema hidratante sobre la piel húmeda. Esto ayuda a retener más humedad.
Al cumplir 40 es importante seguir las recomendaciones para el cuidado de la piel
Mientras van pasando los años, es necesario añadir algunos productos. En los cuarenta, la piel pierde gran parte de su tensión. Puede comenzar a verse aburrido y sus poros pueden agrandarse.
Las manchas de la edad, las pecas, la decoloración y los cambios que oscurecen la piel pueden volverse mucho más visibles. Los retinoides, antioxidantes y alfahidroxiácidos pueden mejorar y mantener los cuidados de la piel. Los 40′ es un buen momento para comenzar a usarlos.
Por supuesto, es esencial que continúe usando diariamente una crema hidratante espesa y sueros para los ojos.
Los kits de microdermabrasión para el hogar también son una opción que puede dar como resultado una textura y un tono de la piel más suaves y uniformes, al tiempo que rejuvenece el color de la piel.
Los cambios que notarás al cumplir 50 años
Los cambios en su piel han alcanzado una gran velocidad. La menopausia ha ayudado a la pérdida de estrógeno, que es lo que le ha dado a su piel su elasticidad y la ha mantenido hidratada, sin embargo, dado que esos niveles de estrógeno han disminuido, comenzará a ver arrugas alrededor de los ojos, párpados caídos y líneas de expresión alrededor de la boca y la frente .
Comience a usar fórmulas antienvejecimiento o antiarrugas como la vitamina A (retinol) o los productos de ácido glicólico. El retinol A ha demostrado que reduce las líneas finas y las arrugas al tiempo que mejora la textura, el tono y el oscurecimiento de la piel, así como los niveles de hidratación de la piel.
El ácido glicólico desencadenará una nueva formación de colágeno para rellenar las células y reducir las arrugas en la superficie de la piel. Las mujeres posmenopáusicas también pueden usar una crema que contiene progesterona que puede mejorar la elasticidad y firmeza de la piel.
Durante los 60′ sigue las recomendaciones para el cuidado de la piel
A los 60 años, todos los tipos de colágeno están significativamente por debajo de sus niveles. Sin embargo, existen maravillosas cremas hidratantes que contienen ácidos alfa hidroxi (ácidos glicólicos), soja, té verde y retinol (vitamina A) que su piel necesitará ahora que está más seca y muestra signos importantes de la edad. Los alfahidroxiácidos ayudarán a reducir la piel caída y el retinol reducirá las líneas finas.
Continua con los consejos para los cuidados de la piel después de los 60′ y más
La textura de su piel se volverá visiblemente menos lisa y lo más probable es que comience a ver manchas de la edad. Apreciará el cuidado temprano que le ha dado a su piel, porque los signos de envejecimiento serán mínimos. Sin embargo, si no ha comenzado temprano, notará claramente los efectos de la negligencia.
Si bien nunca es demasiado tarde para cuidar su piel, el daño que ya tiene será difícil de reducir sin tratamientos médicos especiales como Botox o quizás procedimientos quirúrgicos. Se debe seguir aplicando todo lo anterior, pero es aconsejable consultar a su médico sobre tratamientos avanzados.
Si aún no ha alcanzado los 60, el mejor consejo para el cuidado de la piel es seguir un buen régimen de cuidado de la piel a una edad temprana. Es un hábito y es fácil de adquirir. Si sigues estás recomendaciones para el cuidado de la piel, te lo agradecerás más adelante.