Secretos del Lenguaje Corporal

El interés de la lectura del lenguaje corporal, consiste en entender comportamientos como expresiones faciales, gestos, movimientos físicos y tono vocal en la comunicación. Se dice que hasta el 93% de la comunicación no es verbal, sin embargo, basamos con frecuencia nuestras relaciones sólo con la comunicación verbal. Si deseas aprender a decodificar e interpretar el lenguaje no verbal, este contenido es para ti.

La mejor guía de lectura No verbal que te ayudará a conocer el comportamiento de las personas

Esperamos con este contenido, aprendas a descifrar los rasgos faciales y corporales no evidentes de las personas. Enriquecer la forma en que se interactúa y escucha a otros. Empezar a notar aspectos físicos determinados de personas, familiares, amigos, que antes pasaban desapercibidas. Conocer las verdaderas emociones expresadas por la gente.

La lectura del lenguaje corporal cambia la manera de interactuar, notarás expresiones faciales y del cuerpo que jamás pensaste hacerlo, las reacciones serán más claras y definidas. Hay reflejos que se consideran banderas rojas del idioma del cuerpo, que tendrán tu atención. De hecho, el principal uso del lenguaje corporal es para la detectar mentiras.

¿Cómo nos comunicamos?

Recordemos que la mayor parte del lenguaje corporal de nuestro cuerpo es innato. Hay una investigación en lo que se observó que niños con ceguera congénita tienen las mismas expresiones faciales que niños que ven desde nacimiento. Quiere decir, que hay expresiones que son parte de lo seres humanos, y no heredadas o aprendidas.

Expresión ganadora

Investigadores Universidad Británica de Culumbia, estudió deportistas ciegos de nacimiento en todo el mundo, descubrieron que, a pesar de diferencias culturales, y que nunca han visto a otra persona, hicieron las mismas expresiones corporales al ganar o perder la competencia.

Relación de la comunicación y el rostro

En una charla, la mayoría de las personas se miran la cara durante la conversación más que cualquier otra parte del cuerpo. El rostro es un verdadero mapa de las emociones humanas, claro si sabes leerlo. Las emociones humanas esenciales se muestran principalmente en la cara, por el contrario, el cuerpo reacciona más a cómo enfrentar esa emoción.

El cerebro presta mucha atención a la cara en cada movimiento, por muy rápido que sea. Por ejemplo, en un estudio, los participantes observaron Imágenes de directores ejecutivos mientras su actividad cerebral estaba siendo monitoreada. Ciertos rostros causaron que la amígdala de la gente se iluminara el área del cerebro donde se procesa el miedo.

Ejemplo de rostro de mujer con microexpresion

Al preguntarles sobre estos rostros, los participantes dijeron que probablemente eran mejores líderes. Subconscientemente algunos rostros causan una impresión para que nos sintamos asustados, quizás sean más poderosos que otros y por tanto serían mejores líderes. La parte interesante del experimento consiste en que aquellos que causaron más miedo a los participantes era personas de alto rendimiento.

Los participantes fueron capaces de predecir con cierta precisión las habilidades de liderazgo con sólo mirar los rostros. Ahora sabemos que la cara y su lectura es importante en la comunicación.

¿Qué son las Microexpresiones?

Una microexpresión es una forma muy breve e involuntaria de Expresión Facial de los seres humanos según las emociones que están experimentado.

A diferencia de nuestras palabras, nuestras expresiones faciales son muy difícil de controlar porque se basan en emociones Existe la probabilidad de ser controladas si nos concentramos conscientemente, pero son casi imposible de controlar todo el tiempo, especialmente cuando sentimos que una emoción intensa.

Dr. Paul Ekman, quien es considerado el padre del campo de las microexpresiones, ha descubierto en la observación de 10,000 expresiones faciales, siete expresiones universales con significados específicos sin importar la edad del sujeto, el sexo, o la cultura.

Las Siete Expresiones Faciales Universales

El Dr. Ekman observó que todos los participantes eran de tribus remotas, desde padres de Nueva Guinea, pasando por empresarios japoneses, hasta adolescentes americanos, todos hacen estos los mismos siete gestos faciales al experimentar emociones semejantes. Estás son:

  • Sorpresa
  • Miedo
  • Disgusto
  • Ira
  • Tristeza
  • Felicidad
  • Desprecio

Las personas que nacieron ciegos también hacen las mismas expresiones, aunque nunca hayan visto caras de otras personas.

Aprender a leer las siete microexpresiones es útil para entender los sentimientos y pensamientos de aquellos que nos rodean en la vida. En los siguientes párrafos se describirán cada una de las emociones.

Es interesante que si hace alguna de las expresiones faciales universales, comenzaras a sentir la misma emoción que la originan.

Sorpresa

La sorpresa es la más sencilla de las emociones. Se produce cuando el sujeto se sorprende por algo dicho o hecho. Las cejas se levantan y se curvan; muy semejante a una U invertida. La piel debajo de la frente se estira. Puede haber arrugas horizontales a través de la frente. Se abren los párpados, el color blanco del ojo que muestra arriba y abajo. Boca abierta y dientes separados, los labios, mandíbula y boca quedan sueltos.

Microexpresión de la sorpresa
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Miedo

El miedo se muestra cuando alguien siente terror o detención. Es fácil identificar, sólo mira a uno de tus amigos mientras ve una película de terror. Los codos se levantan y se mueven juntos por lo general como una línea horizontal. Las arrugas en la frente están al centro, entre las cejas, no a los lados. Se levanta el párpado superior, y el inferior se tensa El ojo superior muestra el color blanco, el inferior disminuye. La boca se abre y los labios se tensan ligeramente hacia atrás.

Microexpresión del miedo
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Desprecio

La emoción ocurre cuando alguien siente aversión. Se levanta el labio superior. Las arrugas en la frente están en medio de las cejas. Se alza el párpado superior, el inferior se tensa. El ojo en su parte superior muestra lo blanco, mientras que el inferior no. La boca se abre y los labios se tensan ligeramente estirándose hacia atrás.

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Asco

El asco sucede cuando sentimos repulsión. El labio superior se eleva. Las cejas bajan y crean líneas verticales entre las cejas. El párpado inferior se tensa. La mirada se fija en un punto, con ojos abultados Los labios se presionan firmemente con sus esquinas hacia abajo como si estuviera gritando. La mandíbula inferior sobresale.

Microexpresión del asco
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Felicidad

La felicidad es la emoción más fácil de falsificar, porque la sonrisa se aprende de forma natural desde muy temprana edad. No obstante, todavía es posible distinguir la verdadera felicidad de la falsa, con sólo observar los músculos faciales. Se arrugan las esquinas exteriores del ojo (llamadas patas de gallo en México). Las comisuras de los labios se pliegan hacia atrás y hacia arriba al sonreír. Los dientes son expuestos. Un pliegue se extiende desde la nariz hasta el labio exterior. Las mejillas son levantadas.

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Tristeza

La tristeza, el dolor o la infelicidad es la emoción más difícil falsificar. Es difícil enganchar los labios, fruncir el ceño (levanta comisuras de las cejas) sin tener un genuino sentimiento de tristeza. Se dibujan las esquinas interiores de las cejas. Arriba. El grano de los labios se dibuja hacia abajo. La mandíbula está hacia atrás. El labio inferior hace un puchero.

Microexpresión de la tristeza
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